Terkadang semua strategi Anda untuk tetap bugar, tetap semangat, dan aktif sepanjang musim dingin tidak berhasil. Di luar sangat dingin. Ada enam menit sinar matahari di bulan Desember. Tagihan listrik Anda meroket dan apartemen Anda masih terlalu gelap di pagi hari. Anda membenci pekerjaan Anda, pasangan Anda, Moskow, hidup Anda.
Kami mengerti. Ada yang menyebutnya SAD (gangguan afektif musiman). Kami menyebutnya: Februari di Moskow.
Penangkal kita? Menyerah padanya. Untuk suatu sore, malam, atau bahkan akhir pekan, ucapkan selamat tinggal pada kesenangan yang bersalah. Jika itu membuatmu tersenyum – lakukanlah.
Seri Tontonan Pesta
Sofa, popcorn, remote control
Berkat Netflix dan toko khusus DVD, Anda tidak perlu lagi meminta spoiler serial kepada anggota keluarga Anda atau mencoba-coba pengunduhan ilegal di server VPN. Netflix (netflix.com/ru) memiliki paket bulanan sekitar delapan hingga 12 euro dan seri yang cukup untuk menemani Anda hingga musim semi. Jika Anda menyukai metode disk kuno, lihat Transilvania (transilvania.ru), Dom Knigi (mdk-arbat.ru), Mir Kino (vk.com/mirkinomsk), Dom Kultury (domkultury.su) atau Ozon.ru . Hati-hati dengan sampul yang diberi label salah dan menjanjikan soundtrack dalam bahasa aslinya, namun menggunakan sulih suara bahasa Rusia. Mintalah petugas penjualan di toko untuk membukanya dan memeriksanya sebelum Anda menyerahkan uang tunai Anda. Dan kemudian: akhir pekan di sofa dengan celana olahraga robek dan semangkuk popcorn dan keripik terbesar yang bisa disediakan dapur Anda.
Semoga harimu menyenangkan
Perpanjangan di barbershop custom
Teman-teman, jika Anda sedang tidak merasa dalam kondisi terbaik, bagaimana kalau seharian di tukang cukur? Di tempat yang tampak seperti klub pria eksklusif, dengan para profesional yang semuanya menjalani pelatihan di London? Tempatkan diri Anda di tangan yang cakap di GB Barbers. Anda dapat memiliki potongan rambut dan bercukur klasik, tetapi pertimbangkan untuk menambahkan manikur dan pedikur yang “maskulin”. Jika itu belum cukup, daftarlah untuk menjalani terapi wajah, pijat, atau parafin untuk tangan dan kaki Anda yang kering di musim dingin. Dalam bahasa Rusia dan Inggris.
10 Ulitsa Vozdvizhenka (Voent Square, pintu masuk dari Bolshoi Kislovsky Pereulok).Metro Arbatskaya, Biblioteka Lenina. +7 495 797 2052.jpbarbers.ru/eng.
hari spa
Santai, segarkan, rehidrasi
Obat terbaik untuk kulit kering dan teriritasi, rambut kusam, dan rendahnya energi di musim dingin adalah seharian di spa. Moskow dipenuhi dengan spa yang menakjubkan, jadi Anda mungkin sudah memiliki spa favorit Anda. Jika belum, cobalah Mandara Spa di Lotte Hotel, tempat Timur dan Barat bertemu dengan cara yang paling santai. Berbagai jenis pijat, perawatan wajah, peeling dan scrub, serta perawatan oksigen membuat Anda merasa seperti manusia kembali. Bersantailah di Jacuzzi, pemandian samping, hammam, dan sauna sebelum dan sesudah perawatan.
8 Novinsky Bulvar, Gedung. 2. MetroSmolenskaya. +7 495 745 1000. mandaraspa.com/spa/Russia-Lotte-Hotel-Moscow
Malam es krim
Makanan yang sangat nyaman
Es krim klasik Rusia sama enaknya dengan es krim. Yang terbaik dibuat hanya dengan tiga bahan utama: krim kental, kuning telur, dan gula. Tidak ada minyak sawit atau bahkan air yang ditambahkan. Jika nanti Anda mengalami minggu yang sangat berat dan hari libur terdekat tinggal dua bulan lagi, pertimbangkan untuk menikmati makanan rumahan khas Rusia, yaitu es krim. Setelah pengujian konsumen yang serius dan ekstensif, kami memilih Чистая линия vanilla (пломбир), diproduksi oleh sebuah perusahaan kecil di Moskow dan dijual dalam kantong kertas berdesain retro. Taburi dengan selai buatan sendiri, kacang cincang, dan potongan coklat, kue atau buah. Teman-teman Rusia menyebutnya “rasa masa kecil”. Kami menyebutnya: sepadan dengan kalorinya.
Saat senang
Koktail panas
Saat kami mengatakan “koktail panas”, yang kami maksud sebenarnya adalah “panas” – anggur matang, kopi Irlandia, sbiten (minuman panas Rusia yang dibuat dengan madu dan rempah-rempah) atau secangkir koktail cranberry yang panas, tajam, dan berair. Taman VDNKh (vdnh.ru) adalah tempat yang tepat untuk menikmati anggur sebagai istirahat dari bermain skating atau jalan-jalan. Ambil satu dan tetap hangat di atas es. Strelka memiliki menu minuman panas yang lengkap, tapi favorit kami adalah Hot Gold yang dibuat dengan jus jeruk, amaretto, dan kayu manis (strelkainstitute.com/en/bar/?v=bar). Tempat lain yang selalu menyenangkan adalah Skandinavia (scandinavia.ru), di mana staf bar benar-benar tahu cara menghangatkan jiwa dan raga. Jika Anda sedang tidak berminat untuk menikmati salah satu koktail panas khas mereka, cobalah minuman anggur terbaik mereka. Jika terlalu dingin untuk berani, kuasai anggur buatan sendiri. Mulailah dengan memesan anggur merah kering, lalu tambahkan irisan jeruk, batang kayu manis, cengkeh dan jahe, didihkan lalu bumbui dengan sedikit madu. Di luar mungkin masih dingin, tetapi di dalam Anda akan bercahaya.
Salon penyamakan kulit
Ambil kacamata hitammu
Ketika organisasi kesehatan memperingatkan tentang bahaya kerusakan akibat sinar matahari, mereka berbicara tentang tempat-tempat yang benar-benar mendapat sinar matahari. Di Moskow saat musim dingin, sinar matahari merupakan pengingat, bukan risiko kesehatan. Anda dapat menyuntikkan sedikit vitamin D, tetapi sinar matahari buatan yang terkontrol selama 10 menit akan membuat Anda bersemangat dan menghilangkan tampilan musim dingin yang putih pucat. Tapi lakukan dengan benar. Pastikan untuk memakai kacamata dan menggunakan pelindung kulit. Periksa apakah penyamakan kulit bersih. Jangan pergi lebih dari sekali atau dua kali sebulan, dan jangan meminta teknisi agar Anda tinggal lebih lama dari yang disarankan. Dan pergilah ke spa atau salon tanning terbaik yang Anda mampu.