Bagian Klub Olahraga
Ini bukan klub kesehatan khas Anda. Bagian menawarkan kelas pelatihan suspensi TRX, fleksibilitas, yoga, serta seni dan teknik lainnya di jantung kota Moskow, hanya beberapa menit dari metro Pushkinskaya. Ini awalnya dimulai sebagai komunitas teman tertutup yang ingin mencoba kalau tidak jenis olahraga, dan akhirnya berubah menjadi klub olahraga yang unik ini.
Bolshaya Bronnaya 23, bldg 1. Metro Pushkinskaya.
sportsectionclub.ru
Pusat Ayurveda dan Yoga Kerali
Bentuk pengobatan lain yang populer di Moskow adalah Ayurveda, sistem perawatan kesehatan kuno dari Asia Selatan. Para dokter di Kerali Center semuanya belajar di India, tetapi tinggal di Moskow selama beberapa dekade dan menyesuaikan metode mereka dengan kondisi kota yang spesifik. Pusat ini mengadakan kelas yoga, memiliki kafe dan toko, dan dapat membantu Anda melewati bla terburuk sebelum musim dingin.
Prospek Michurinsky 3. Prospek Metro Lomonosovsky.
ayurveda.ru
Banyas
Ada alasan bagus mengapa orang Rusia dan negara utara lainnya menemukan banya, sauna, dan pemandian uap: Saat di luar dingin, Anda membutuhkan panas yang kuat untuk menghangatkan kaki. Tidak ada yang menyegarkan dan sekaligus bersantai seperti seharian di banya (pemandian). Duduk dan kukus, lompat ke kolam dingin, kukus lagi, mintalah seorang teman memukul Anda dengan ranting, lompat kembali ke kolam… bilas dan ulangi. Akhiri dengan pijatan dan kemudian teh herbal manis yang hangat. Atau bir. Kulit, paru-paru, dan pandangan hidup Anda akan berterima kasih. Ada banyak pilihan untuk banya publik atau pribadi di kota. Di antara favorit kami adalah yang lebih tradisional, Krasnopresnenkiy dan yang paling terkenal dan tradisional, Sanduny.
Krasnopresnenski Banyas: 7 Stolyarny Pereulok, Bldg. 1.Metro Ulitsa 1905 Goda.
baninapresne.ru.
Sanduny: Neglinnaya Ulitsa 14, Bldg. 3-7 Kereta bawah tanah, Trubnaya.
msk.sanduny.ru/ru
Obat
Moskow memiliki banyak klinik unggulan dan, jika Anda membutuhkannya, rumah sakit dengan perawatan modern berstandar internasional. Penyedia layanan kesehatan terbesar dan salah satu yang terbaik adalah Grup Medsi, dengan beberapa klinik di seluruh kota dan Rumah Sakit Botkinskaya terkemuka untuk perawatan yang lebih serius. Jika Anda membutuhkan dokter berbahasa Inggris, klinik di 26Prospekt Mira, Bldg. 6 (pintu masuk di GrokholskyPereulok) dapat melayani Anda.
Beberapa lokasi.
medsi.ru
Pusat Pattara Thailand
Rusia jatuh cinta dengan Thailand dan Thailand membalas budi. Kota ini sekarang memiliki ratusan spa Thailand. Siapa pun yang telah menghabiskan terlalu banyak waktu membungkuk di depan komputer akan memberi tahu Anda tentang keajaiban pijat ala Thailand yang baik, atau lebih baik lagi – serangkaiannya selama beberapa minggu. Jaga kebugaran tubuh Anda, dalam semangat yang baik, dengan semua meridian Anda jelas dan mengalir di spa lokal Thailand Anda. Thai Pattara Spa favorit kami memiliki toko makanan Thailand dan produk kosmetik serta restoran rumahan yang luar biasa untuk peremajaan setelah pijat. Dan mereka berbicara bahasa Inggris.
16 Begovaya Ulitsa. Metro Dinamo.
thaipattaraspa.ru
Pusat Homeopati Moskow
Di Rusia, pengobatan homeopati telah dikembangkan bersamaan dengan pengobatan allopathic (arus utama) selama berabad-abad. Ada klinik dan apotek homeopati khusus, dan tidak jarang seorang dokter meresepkan perawatan homeopati untuk melengkapi pengobatan “Barat”. Pusat Medis Homeopati Moskow telah ada sejak 1935 dan menawarkan pengobatan untuk berbagai macam penyakit dan masalah kronis. Kebanyakan orang menganggap proses pengobatannya lambat tapi pasti, menggunakan herbal dan zat lain yang umumnya tidak memiliki efek samping.
Vladimirskaya Ulitsa ke-22.Metro Perovo, jalan raya. Antusias.
mhc-r.ru
Klinik Naran Tibet
Sejak 1989, orang Moskow telah menggunakan pengobatan Tibet untuk mengobati penyakit kronis dan batuk serta ketidaknyamanan yang berkepanjangan setelah penyakit serius. Para dokter menggunakan berbagai macam metode untuk memperkuat kemampuan tubuh untuk melawan dan pulih sepenuhnya dari penyakit, mulai dari akupunktur hingga pijat dan jamu. Punya batuk yang tidak bisa Anda hilangkan? Anda mungkin mencobanya. Naran Center memiliki beberapa klinik di seluruh kota.
Beberapa lokasi.
naran.ru
Tukang cukur GB
Teman-teman, bagaimana kalau sehari di tukang cukur? Di tempat yang terlihat seperti klub pria eksklusif, dengan para profesional yang semuanya mendapatkan pelatihan di London? Tempatkan diri Anda di tangan yang mumpuni di GB Barbers. Anda dapat memiliki potongan rambut dan pencukuran klasik, tetapi pertimbangkan untuk menambahkan manikur dan pedikur “maskulin”. Jika itu tidak cukup, daftar untuk terapi wajah, pijat, atau parafin untuk tangan dan kaki Anda yang kering di musim dingin. Dalam bahasa Rusia dan Inggris.
Jalan Ulitsa Vozdvizhenka 10. (Voentorg, pintu masuk dari Bolshoi Kislovsky Pereulok). Metro Arbatskaya.
jpbarbers.ru
Salon Ekspatriat
Expat Salon telah menjadi pusat komunitas asing dan berbahasa Inggris di Moskow sejak 2004. Ini menawarkan berbagai layanan salon dan menawarkan beberapa penata rambut, manikur, ahli kecantikan dan terapis pijat terbaik di kota. Tambahkan ke ini: minuman gratis, Wi-Fi gratis dan penggunaan iPad salon, majalah dalam bahasa Inggris, dan spesial bulanan.
3 Maly Patriarchate Pereulok. Metro Pushkinskaya.
en.expatsalon.ru
Spa Ritz-Carlton
Ruang untuk peremajaan dan relaksasi, spa hotel ini menawarkan sejumlah layanan termasuk perawatan wajah, pijat, dan ritual dengan bahan-bahan lokal. Tamu spa juga menikmati akses ke kafe khusus, kolam kehidupan bertatahkan kristal, ruang uap kristal, dan salon kecantikan. Kunjungi sekali atau menjadi anggota: Keanggotaan mencakup akses tak terbatas ke studio kebugaran dan area spa dengan kolam renang, Jacuzzi, sauna, ruang uap dan area relaksasi, penilaian gaya hidup dan penilaian kebugaran, serta banyak keistimewaan lainnya.
3 Tverskaya Ulitsa. Metro Okhotny Ryad.
ritzcarlton.com/en/hotels/europe/moscow/spa